Muay Thai

É uma luta marcial tailandesa, conhecida como a “luta das 8 armas”. Essas armas são as partes do corpo utilizadas nos golpes: dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos e a combinação das duas canelas e dos dois pés. Possui vários benefícios sendo eles: força e percepção corporal, coordenação motora e reflexo, tonificação muscular, alivio do estresse, entre outros.